ホットデトックスウォーター始めました

ベジッポ食堂で人気のデトックスウォーター。

そもそもデトックスウォーターって何？

「デトックスウォーター」は、お水にフルーツ・野菜・ハーブなどを入れてつくるフレーバードリンク。

デトックスウォーターは、砂糖などの甘味料を使わずヘルシー。さらに、デトックス効果が期待されるドリンクです。

これまでは冷たいタイプでお出ししておりましたが

寒くなって参りましたのでホットに変更♪

せっかくなので美味しくて珍しいものを飲んで頂きたく

新しいレシピでご用意しました。

現在の内容は

“なつめと生姜のデトックスウォーター“

はちみつも入れて飲みやすくしております。

※数量限定なのでお早めに。

なつめには嬉しいことが沢山あります。

① 神的な不調の改善や

② 女性特有の不調の改善

こちらは女性ならではの悩みどころですよね。

・貧血

・冷えや血流改善

・更年期障害やＰＭＳ

③ 腸の調子を整える

④ アンチエイジングなど

“なつめ”は漢方に使われるほど栄養価が高く様々な栄養が含まれています。

・鉄分：体全身に酸素を運ぶ

・マグネシウム：精神の安定

・カルシウム：イライラの予防や骨や歯の強化

・葉酸：造血のビタミンで鉄分の吸収をアップさせる

・食物繊維：腸内環境を整えて血糖値の上昇を抑える

・サポニン：コレステロールを除去する

・パントテン酸：ストレスへの耐性を高める

・カリウム：体内の塩分を調整

カラダに良いことばかりですね。

効能が高いため食べ過ぎると副作用もあります。

以下のような作用が出た場合は摂取量を控えましょう。

鼻炎や咳

湿しんや口内炎

腹痛

吐き気

むくみ

手足のけいれん

お腹を壊すなど。

新しいレシピが出ましたらまたご紹介しますのでお楽しみに！

ユファ